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Orbyt

¿Y si nos movemos?

Hábitos de vida saludable. Con muy poco esfuerzo, consigues mucho.

A punto para la temporada de esquí

Mejorar tu rendimiento en la nieve y hacer más llevaderas las temibles agujetas, es posible con la preparación adecuada.

El programa de ejercicios que nos propone nuestro experto, José Ángel Higuero, coordinador de entrenamiento personal de Reebok, mide y aumenta tu capacidad de resistencia, la fuerza y la agilidad de tus piernas, y mejora tu equilibrio para que mantengas la máxima energía mientras practicas este deporte de invierno.

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En la variedad está el gusto

En la variedad está el gusto

Comer de todo y de forma equilibrada. El médico endocrinólogo, Carlos E. Rodriguez, nos recuerda nuestra condición de seres omnívoros.